Вкусные и полезные овощи, запеченные в духовке, попробуйте, разнообразьте свой рацион.

Панцанелла – известный и популярный итальянский овощной салат с кусочками хлеба. Так же в салат можно добавить любое мясо, оливки, яйца или сыр.

Рецепт не совсем обычного омлета. Омлет дополнен форелью и брокколи. Попробуйте, вкусно и полезно.

Аппетитные маффины с беконом и перепелиными яйцами подойдут как дополнение к завтраку, обеду или ужину.

Рецепт оригинального омлета с салатом из авокадо, помидором и беконом. Очень вкусно, сытно - замечательный завтрак.

Фриттата – это традиционный итальянский омлет, который готовят с добавлением различной колбасы, овощей сыра.

Филе сельди нарезаем небольшими ломтиками и кладем в селедочницу. Чистим луковицу, режем лук тонкими полукольцами.

В небольшую емкость с теплой водой вливаем уксус, солим, добавляем сахар. Апельсины тщательно моем, выжимаем из них сок.

Филе лосося нарезаем кубиками со стороной 4-5мм. Чистим лук, нарезаем маленькими кубиками. Добавляем к лососю и поливаем соком лайма.

Необычная, вкусная закуска для праздничного стола. Если вы любите бутерброды с рыбой, тогда вам этот рецепт обязательно понравится.

Грецкие орехи обжариваем на сковороде 6-10 мин или в духовке. Во время жарки не забываем перемешивать.

Хорошо вымытую говядину, солим, заворачиваем в фольгу. Разогреваем духовку до 180 °С, ставим говядину и выпекаем 1 час.